Добро пожаловать на наш сайт!

Сегодня 6 ноября

Международный день предотвращения эксплуатации окружающей среды во время войны и вооруженных конфликтов. Всемирный день мужчин. Празднование в честь иконы Божией Матери «Всех скорбящих Радость»

Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Если посмотреть на состав многих современных продуктов питания то можно ужаснуться: почти что на каждой упаковке красуются наименования различных консервантов и добавок, начинающихся на букву E, многие из которых являются достаточно опасными и могут нанести вред нашему здоровью. Так как нерадивых производителей заботит лишь пополнение собственного бюджета, а не состояние нашего здоровья, то давайте заботиться о нём сами! Перед вами список из самых опасных продуктов и добавок, которых стоит избегать, если вам дорого собственное здоровье.  
Глутамат натрия
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью
Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют даже в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» на них население. Лучше пользуйтесь естественными продуктами: соль, сахар, перец и т.д.   
Сахарозаменители
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью
Хотя многие сахарозаменители не содержат калорий и очень экономичны (один пластиковый контейнер заменяет от 6 до 12 кг сахара), несмотря на это, им не стоит безоглядно доверять. Оказывается, почувствовав сладенький вкус, наш пищевод думает, что сейчас получит порцию углеводов — а их нет. После такого «обмана» любые углеводы, которые попадают в организм в течение 24 часов после этой «посылки», вызывают сильное чувство голода.  
Икра
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Большинство производителей в качестве консервантов используют сорбиновую и бензойную кислоту. Допустимое количество часто превышается. Кроме того, эксперты находят в икре запрещенный консервант — уротропин или Е239. Он преобразуется в быстродействующий клеточный яд - формальдегид, обладающий канцерогенными свойствами. Накапливаясь, он способен вызывать поражение печени, почек, отрицательно влияет на зрение.  
Соленая рыба
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Консерванты находят в каждом образце этого продукта, не зависимо от того, указаны они на упаковке или нет. Выявляют и высокий показатель "кислотного числа жира", это говорит о том, что рыба изначально была несвежей или начала портиться в процессе хранения.  
Трансжиры
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью
Масло 72,5% нельзя кушать ни в коем случае, так это трансжир — растительное масло низкого сорта, разбитое водородом. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм трансжиров.  
Кукурузные палочки и хлопья с сахаром
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Если покупаете кукурузные хлопья, палочки, они не должны быть сладкие, потому что сахар не используют в производстве. Сахар горит при температуре 140 градусов. Поэтому используют сахарозаменители, в данном случае цикломат.  
Каши и крупы с ароматизаторами и красителями, идентичными натуральным
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью
Это химические вещества, имеющие запах — привкус груши, клубники, банана и т.д. Ничего натурального здесь нет.  
Жареная картошка в фаст-фудах и готовая в магазинах
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Сейчас используются такие нтиокислители, что картошка дможет пролежать целый год и  даже не почернеет. Тоже самое касается всего сотального фастфуда.  
Колбасы
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштеты и другие продукты таят в себе так называемые скрытые жиры. В их составе сало, нутряной жир, свиная шкурка занимают до 40% веса, но маскируются под мясо, в том числе и с помощью вкусовых добавок.  
Покупные курага, чернослив и изюм
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Если видите красивенькую курагу или изюм, проходите мимо. Задумайтесь, что с ней нужно сделать, чтоб сохранить абрикоску, как будто она недавно с дерева. Курага должна быть страшненькая и сморщенная.  
Мороженое
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Сейчас фактически невозможно найти мороженое, изготовленное из молока. Если вы найдете где-нибудь настоящий пломбир из молока и сливок, тогда смело можете покупать его и наслаждаться.  
Йогурт
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Польза этого продукта сильно преувеличена! На самом же деле зачастую йогурты это ежедневные мелкие шаги к ожирению. Производители в рекламе обещают, что йогурты улучшают обмен веществ и нормализуют микрофлору кишечника, но на самом деле это просто маркетинговый ход. Полезных молочнокислых бактерий в большинстве йогуртов совсем мало, а количество сахара — неприемлемое с точки зрения здорового питания.  
Соки
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

В настоящее время в России производится мало соков прямого отжима, в основном они "восстановленные". Объясняется это просто — цена соков прямого отжима гораздо выше, и они не пользуются высоким спросом. Технология такова: из фруктов выжимают сок, потом его нагревают, выпаривая воду, и уже на производстве разбавляют сок водой — восстанавливают его. Конечно, подобный напиток проигрывает в своей пользе, а иногда может причинить вред здоровью. Кроме того - такие соки содержат очень много сахара!
 
Шоколад
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью
90% шоколада — это вовсе не шоколад, а растительные жиры и заменители какао, а шоколадные батончики - это гигантское количество калорий в сочетании с химическими добавками, генетически модифицированными продуктами, красителями и ароматизаторами. Сочетание большого количества сахара и различных химических добавок обеспечивает высочайшую калорийность и желание есть их снова и снова.  
Картофельные чипсы
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Картофельные чипсы, особенно приготовленные не из цельной картошки, а из пюре. В сущности это смесь углеводов и жира плюс искусственные вкусовые добавки.  
Хлеб
Продукты и добавки, которые ежедневно вредят нашему здоровью

Содержание соли в этом продукте — это одна из самых важных проблем на сегодня. После 30 лет каждый второй россиянин имеет повышенное артериальное давление. И, по мнению ученых, вина хлеба в этом велика.
11 окт
975

Добавить комментарий

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код:
Мифы о мозге, которые многие принимают за истину

Мифы о мозге, которые многие принимают за истину

Мозг - наиболее удивительный орган в организме человека, потому совсем не удивительно, что существует множество заблуждений о том, как на самом деле работает этот килограммовый кусок человеческой
Знаменитые красотки Голливуда, которым удаётся изящно стареть

Знаменитые красотки Голливуда, которым удаётся изящно стареть

Мы не знаем, коснулась ли этих знаменитых красоток рука пластического хирурга, но можем наблюдать, что с возрастом они не только не стареют, но даже выглядят лучше, чем в юности! Предлагаем взглянуть
10 странных, но очевидных вопросов, возникающих в голове у каждого

10 странных, но очевидных вопросов, возникающих в голове у каждого

Хоть раз в жизни каждый человек задумывался над вопросами, ответы на которые ждут вас в продолжение статьи, но в силу их странности не решался спросить.  10 странных, но очевидных вопросов,
Умопомрачительные цены в Венесуэле

Умопомрачительные цены в Венесуэле

Вы работаете весь месяц, а на заработанные деньги можете себе позволить купить только ведро краски. Carlos Garcia Rawlins — фотограф агенства Рейтер — не выдержал и решил показать всему миру
21 способ, которыми собаки могут показать, что любят своего хозяина больше всего на свете

21 способ, которыми собаки могут показать, что любят своего хозяина больше всего на свете

Представляем вашему внимание 21 вещь, которых собакам точно не стоит делать, если они хотят сделать своего хозяина самым счастливым владельцем четвероногого друга. 21 способ, которыми собаки могут
6 распространённых мифов и заблуждений о нашем организме

6 распространённых мифов и заблуждений о нашем организме

Человеческий организм одна из самых сложных вещей в мире, изучая который учёные приходят к новым открытиям, опровергая устаревшие слухи, мифы и заблуждения. Мы решили развеять 6 самых
6 эффективных способов сэкономить время

6 эффективных способов сэкономить время

Порой нам кажется, что время бежит быстрее, чем раньше. Однако ничего не изменилось, и сутки на нашей планете длятся как обычно 24 часа — не больше и не меньше. Время – это самое ценное, что у нас
Истории девушек, победивших анорексию и их фотографии в стиле

Истории девушек, победивших анорексию и их фотографии в стиле "до и после"

Предлагаем вам посмотреть на удивительные фотографии людей, победивших анорексию, в стиле "до и после", а также узнать истории их побед над собой. люди Истории девушек, победивших анорексию и их
Креативные способы борьбы с зависимостью от мобильных телефонов из разных стран

Креативные способы борьбы с зависимостью от мобильных телефонов из разных стран

Сегодня молодые люди вообще не выпускают мобильные телефоны из рук, и это не только не нормально, но также может мешать другим и являться угрозой здоровью, поэтому некоторые службы и фирмы объявили
10 живых существ, которых люди разных стран поедают заживо

10 живых существ, которых люди разных стран поедают заживо

Для адекватного человека с гуманным отношением к животным такие «деликатесы» должны быть неприемлемой дикостью, но люди, которых вы увидите в продолжение статьи, так не считают и безжалостно
10 лучших продуктов-антидепрессантов, которые помогут справиться со стрессом

10 лучших продуктов-антидепрессантов, которые помогут справиться со стрессом

Многие даже не догадываются о том, какой силой обладает употребляемая нами пища и что с её помощью можно не только управлять своим весом и здоровьем, но и менять собственное настроение. Чтобы
Почему по мнению американцев Америке стоит бояться России

Почему по мнению американцев Америке стоит бояться России

На зарубежных сайтах недавно появилась статья под названием "Почему Америке стоит бояться России", предлагаем вам ознакомиться с её содержанием далее, но уже на русском. Почему по мнению
10 удивительных вещей, которые регулярно производит ваш организм, возможно даже прямо сейчас

10 удивительных вещей, которые регулярно производит ваш организм, возможно даже прямо сейчас

Каждый свой день мы проживаем в наших телах, даже не подозревая о том, какие удивительные процессы происходят внутри нас. Предлагаем вашему вниманию 10 фактов о вашем теле, которые больше похожи на
Простые правила, которые помогут не подхватить осеннюю простуду

Простые правила, которые помогут не подхватить осеннюю простуду

Чтобы не пополнять ряды тех, кто уже заболел и уберечь себя и своих близких от насморка и кашля, предлагаем вашему вниманию 10 простых правил, выполняя которые можно свести к минимуму риск
Навоз как альтернативный источник энергии

Навоз как альтернативный источник энергии

Довольно долго искал нужное фото для данной статьи - в итоге решил использовать вот эту, как женщина из Индии сушит коровий навоз - но об этом я вам расскажу позже, а сейчас к сути статьи. Итак, на
10 способов как уберечь себя от рака

10 способов как уберечь себя от рака

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в течение следующих двух десятилетий число заболеваний раком в мире увеличится на 70 процентов. В настоящее время наиболее смертоносным
Вы ни за что не поверите, как стала выглядеть эта девушка после того, как похудела на 82,5 кг

Вы ни за что не поверите, как стала выглядеть эта девушка после того, как похудела на 82,5 кг

31-летняя Джоанн Купер страдала от лишнего веса, и это её не очень беспокоило, пока врачи не сказали ей, что избыток веса может отразиться на её способности рожать детей. Хорошо всё обдумав, Джоанн
Причины, по которым нам хочется съесть тот или иной продукт

Причины, по которым нам хочется съесть тот или иной продукт

Наверняка каждый из нас в определённые периоды замечает за собой тягу к какому-то одному виду продукта, к которому возможно никогда раньше не питал особой любви. В продолжение статьи вас ждёт
Как стать миллионером или 8 правил достижения успеха

Как стать миллионером или 8 правил достижения успеха

Типичный миллиардер нашего времени — это женатый мужчина в возрасте от 55 до 64 лет. Свое состояние он сколотил сам в банковском или инвестиционном бизнесе. Вероятнее всего, он живет в США, где
Брошенная собака, имеющая потрясающее сходство с Майли Сайрус, обрела любящий дом и стала новой звездой Инстаграма

Брошенная собака, имеющая потрясающее сходство с Майли Сайрус, обрела любящий дом и стала новой звездой Инстаграма

Этого очаровательного пса зовут Марни  и ещё совсем недавно он бродил по улицам Коннектикута в надежде выжить и найти любящий дом. Судьба была благосклонна к этому маленькому существу и сейчас Марни
Несколько полезных психологических приемов, которые действительно работают

Несколько полезных психологических приемов, которые действительно работают

Разумеется, как и всяким сильным средством, пользоваться этими методами нужно с большой осторожностью
11 простых и эффективных способов решения повседневных проблем

11 простых и эффективных способов решения повседневных проблем

Современная медицина обладает мощным арсеналом средств, но нередко наши проблемы могут быть решены с помощью обычных вещей, которые всегда под рукой
20 удивительных фактов об Америке, о которых не знают даже сами американцы

20 удивительных фактов об Америке, о которых не знают даже сами американцы

Предлагаем вам узнать достоверные факты об Америке, основанные на интереснейших статистических данных, узнать которые будет интересно всем, и даже американцам. 20 удивительных фактов об Америке, о
Самые дорогие блюда в мире, в которые впору вкладывать свои сбережения

Самые дорогие блюда в мире, в которые впору вкладывать свои сбережения

Эти блюда на столько изысканны и экстравагантны, что у многих даже нет такой суммы на счете, чтобы их попробовать. И это неправильно, хотя если подумать, то в состав многих из представленных ниже
Что так много людей делает на этом участке?

Что так много людей делает на этом участке?

Есть какие-нибудь догадки? Что так много людей делает на этом участке?
Продукты, которые выглядят совсем по-другому нежели на упаковке

Продукты, которые выглядят совсем по-другому нежели на упаковке

Видимо производителей совсем не беспокоит разочарование своих клиентов, которое постигает их, стоит им только открыть упаковку. Предлагаем вам сравнить продукты, изображенные на упаковке с их
Как и почему мы лжем: семь поразительных фактов

Как и почему мы лжем: семь поразительных фактов

С помощью "белой лжи" или "лжи во спасение" на самом деле решаются многие сложные проблемы. Она облегчает жизнь и помогает избежать щекотливых ситуаций
Топ-10 продуктов делающих нас счастливыми

Топ-10 продуктов делающих нас счастливыми

Думаете нельзя найти счастье в тарелке? Совсем наоборот. Ведь некоторые продукты — это природные антидепрессанты, которые стимулируют выработку гормонов счастья в человеческом организме. Если вы
Игры разума или шутки, в которые играет с нами наш мозг

Игры разума или шутки, в которые играет с нами наш мозг

Человек был наделён разумом, чтобы мир не погряз в хаосе и безрассудстве, но помимо этого у мозга есть одна особенность - игры с нашим восприятием действительности. Человеческий разум умеет
Шутки нашего разума

Шутки нашего разума

Наш мозг - одна из самых загадочных и сложных структур. Порой он заставляет нас видеть и слышать ...